Aktiv im Alter
Fakt ist: jeder Mensch wird älter. Was er allerdings daraus macht, entscheidet er selbst!
Oft ist der erste Schritt für ein "neues" Leben eine neue Zeiteinteilung. Hing doch früher die Tagesplanung ab von der Arbeitszeit bzw. von der Schulzeit der Kinder, so ist der Senior nun gefordert, sein ganzes Leben selbst zu bestimmen und einen neuen Tagesrhythmus zu finden, den er mit diversen Aktivitäten füllen kann.
Hier bietet sich das Kennenlernen anderer Menschen an, auch können bereits bestehende Kontakte intensiviert werden. Häufig lassen sich lockere Bekanntschaften zu tiefen Freundschaften ausbauen. Leute lernt man nicht nur in speziellen Seniorentreffs kennen, sondern auch z. B. in Kursen der Volkshochschulen, auf Tanzveranstaltungen, auf Konzerten, im Wartezimmer des Arztes, im Restaurant, in Kirchengruppen, auf Ausflugsfahrten.
Wer sich in seiner nun im Übermaß vorhandenen Freizeit nicht nur vergnügen, sondern auch gerne neue Aufgaben übernehmen möchte, kann sich an Vereine oder Verbände im sozialen Bereich wenden. Hier werden häufig Menschen gesucht, die sich ehrenamtlich betätigen wollen, z. B. als Fahrer beim Wohlfahrtsverband oder als Vorleser oder Gesellschafter bettlägeriger Personen.
Seniorenrat Witzenhausen
Der Seniorenrat Witzenhausen stellt ein Bindeglied zwischen Politik, Verwaltung und Ihnen als ältere Menschen dar. Nehmen Sie bei Fragen und Anliegen gerne Kontakt auf!
E-Mail: seniorenrat@witzenhausen.de
Weitere Informationen rund um den Seniorat Witzenhausen finden Sie unter
Internet: senioren-witzenhausen.hessen.de
Weitere Infos zu speziellen Beratungsangeboten wie u.a. der Pflegestützpunkt und das Seniorenbüro WMK im Sozialraum Witzenhausen finden Sie im Beratungswegweiser des Werra-Meißner-Kreises
Internet: www.werra-meissner-kreis.de/fileadmin/01_homepage_kreisverwaltung/fachbereiche_und_einrichtungen/fb5_gesundheit_verbraucherschutz_veterinaer/5.3_sozialer_dienst/broschu__re_beratungswegweiser_wmk.pdf
Hospiz- und Palliativnetz Werra Meißner
Mehr Infos unter
Internet: www.hpnwm.de
Internet: www.hospizgruppe-witzenhausen.de
Tipps:
Wichtige Dokumente, Urkunden usw. müssen für die Beantragung diverser Leistungen immer mal wieder vorgelegt werden, so dass es sinnvoll ist, alle an einem bestimmten Ort aufzubewahren. Ein Ordner empfiehlt sich für die Ablage der einzelnen Papiere:
Internet: soziales.hessen.de/seniorinnen/wichtig-mappe
Bürgerschaftliches Engagement
Gerade in der nachberuflichen Lebensphase wollen viele Menschen "sinnvoll" tätig sein und engagieren sich daher ehrenamtlich. Auch in der Stadt Witzenhausen bietet sich dazu eine Vielzahl an Möglichkeiten.
Zu den Themen Ehrenamt und Vernetzung von Ehrenamt im Sozialraum Witzenhausen steht Ihnen der Fachdienst Soziales und Jugend der Stadtverwaltung Witzenhausen jederzeit gerne zur Verfügung.
Sie sind herzlich eingeladen am "Runden Tisch Ehrenamt" im Generationentreff Witzenhausen teilzunehmen!
Mehr Infos unter
Internet: senioren-witzenhausen.hessen.de
TIPPS FÜR DIE FREIZEITGESTALTUNG
Oft ist der erste Schritt für ein "neues" Leben eine neue Zeiteinteilung. Hing doch früher die Tagesplanung ab von der Arbeitszeit bzw. von der Schulzeit der Kinder, so ist der Senior nun gefordert, sein ganzes Leben selbst zu bestimmen und einen neuen Tagesrhythmus zu finden, den er mit diversen Aktivitäten füllen kann.
Hier bietet sich das Kennenlernen anderer Menschen an, auch können bereits bestehende Kontakte intensiviert werden. Häufig lassen sich lockere Bekanntschaften zu tiefen Freundschaften ausbauen. Leute lernt man nicht nur in speziellen Seniorentreffs kennen, sondern auch z. B. in Kursen der Volkshochschulen, auf Tanzveranstaltungen, auf Konzerten, im Wartezimmer des Arztes, im Restaurant, in Kirchengruppen, auf Ausflugsfahrten.
Wer sich in seiner nun im Übermaß vorhandenen Freizeit nicht nur vergnügen, sondern auch gerne neue Aufgaben übernehmen möchte, kann sich an Vereine oder Verbände im sozialen Bereich wenden. Hier werden häufig Menschen gesucht, die sich ehrenamtlich betätigen wollen, z. B. als Fahrer beim Wohlfahrtsverband oder als Vorleser oder Gesellschafter bettlägeriger Personen.
Seniorenrat Witzenhausen
Der Seniorenrat Witzenhausen stellt ein Bindeglied zwischen Politik, Verwaltung und Ihnen als ältere Menschen dar. Nehmen Sie bei Fragen und Anliegen gerne Kontakt auf!
E-Mail: seniorenrat@witzenhausen.de
Weitere Informationen rund um den Seniorat Witzenhausen finden Sie unter
Internet: senioren-witzenhausen.hessen.de
Weitere Infos zu speziellen Beratungsangeboten wie u.a. der Pflegestützpunkt und das Seniorenbüro WMK im Sozialraum Witzenhausen finden Sie im Beratungswegweiser des Werra-Meißner-Kreises
Internet: www.werra-meissner-kreis.de/fileadmin/01_homepage_kreisverwaltung/fachbereiche_und_einrichtungen/fb5_gesundheit_verbraucherschutz_veterinaer/5.3_sozialer_dienst/broschu__re_beratungswegweiser_wmk.pdf
Hospiz- und Palliativnetz Werra Meißner
- Beratungsangebote zu Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung
- Sterbebegleitung und Trauercafè
Mehr Infos unter
Internet: www.hpnwm.de
Internet: www.hospizgruppe-witzenhausen.de
Tipps:
Wichtige Dokumente, Urkunden usw. müssen für die Beantragung diverser Leistungen immer mal wieder vorgelegt werden, so dass es sinnvoll ist, alle an einem bestimmten Ort aufzubewahren. Ein Ordner empfiehlt sich für die Ablage der einzelnen Papiere:
- Geburts- und Heiratsurkunde, Familienstammbuch, wichtige persönliche Papiere
- Versicherungs- und Sterbegeldpolicen
- Rentenbescheide
- Kontoauszüge und Sparbücher
- Mietvertrag, Mietbücher, Grundbuchauszug
Internet: soziales.hessen.de/seniorinnen/wichtig-mappe
Bürgerschaftliches Engagement
Gerade in der nachberuflichen Lebensphase wollen viele Menschen "sinnvoll" tätig sein und engagieren sich daher ehrenamtlich. Auch in der Stadt Witzenhausen bietet sich dazu eine Vielzahl an Möglichkeiten.
Zu den Themen Ehrenamt und Vernetzung von Ehrenamt im Sozialraum Witzenhausen steht Ihnen der Fachdienst Soziales und Jugend der Stadtverwaltung Witzenhausen jederzeit gerne zur Verfügung.
Sie sind herzlich eingeladen am "Runden Tisch Ehrenamt" im Generationentreff Witzenhausen teilzunehmen!
Mehr Infos unter
Internet: senioren-witzenhausen.hessen.de
TIPPS FÜR DIE FREIZEITGESTALTUNG
- Zeit mit Familie und Freunden: Ob Zeit mit den Enkeln zu verbringen, ein Familienessen am Sonntag oder das Kaffeekränzchen mit Freunden - diese Freizeitgestaltung füllt nicht nur den Tag, sondern macht auch glücklich.
- Körperliche Fitness: Gymnastik, Schwimmen oder Nordic Walking bringen Schwung in den Alltag. Wer dazu regelmäßig einen bestimmten Sport ausüben möchte, kann sich in einem Verein anmelden. Dies bringt zudem soziale Kontakte mit sich.
- Geistige Fitness: Kognitive Fähigkeiten können schon durch Kreuzworträtsel, Sudoku oder Memory trainiert werden. Wer mehr tun möchte, kann etwa eine neue Sprache erlernen oder ein Senioren-Studium antreten.
- Gartenarbeit: Mit dem Ruhestand kommt auch die Zeit für den Garten. Viele ältere Menschen genießen die Zeit in der freien Natur und können sich bei körperlicher Ertüchtigung ein eigenes, grünes Reich schaffen.
- Begegnungsstätten: Hier können gemeinsame Aktivitäten wie Bastelkurse, Seniorengymnastik, Spielenachmittage oder gemeinsame Ausflüge unternommen werden. Zudem bieten solche Orte die Gelegenheit, neue soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu knüpfen.
- Reisen: Im Alter können sich Senioren alle Reisewünsche erfüllen und auch neben der Hochsaison neue Orte entdecken. Viele Reisebüros bieten hierzu spezielle Seniorenreisen an.
Interessenvertretungen
