>> Freizeitgestaltung für Seniorinnen und Senioren Das Leben im Alter soll möglichst gesund und aktiv gestaltet werden: >> Kooperation mit dem Beverunger Seniorennetz e. V. Willi wandert wieder Die Wanderungen dauern ca. eine bis anderthalb Stunden und können gut gegangen werden, auch wenn man kein täglicher Wanderer ist. Die Termine stehen in den Tageszeitungen, im Newsletter „Der Netzbote“, auf unserer Homepage oder können bei uns im Büro erfragt werden. Willis Treff Der Name dieses offenen SeniorenTreffs geht zurück auf seinen Gründer Willi Schäfer (†). Jeden 2. und 4. Dienstag trifft man sich zu Unterhaltung, Singen, Vorträgen, Spiel und Spaß natürlich bei Kaffee und Kuchen von 15:00–18:00 Uhr in der Stadthalle Beverungen. Wir sind kein Verein und jeder ist willkommen! Schauen Sie doch einfach mal rein. >> Sport und Bewegung Körperliche Aktivität ist Vorbeugung gegen Krankheit und viele Beschwerden im Alter. Wer sich regemäßig bewegt, verzögert den Alterungsprozess, verringert das Sturzrisiko, verbessert den eigenen Stoffwechsel und erhöht das Selbstwertgefühl. Ein Gang an der frischen Luft bringt Wohlbefinden und ein Lächeln auf die Lippen! Beverungen bietet viele Möglichkeiten der Bewegung an frischer Luft. © RossHelen - shutterstock.com 29
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