© Halfpoint - AdobeStock.com Gesundheit ist nicht einfach nur körperliches und geistiges Wohlbefinden oder Abwesenheit von Krankheit. Falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Hektik prägen den Tagesablauf vieler Menschen. Hinzu kommen noch schädliche Umweltbedingungen wie Lärm und schlechte Luft. Tornesch bietet mit seinen vielen Sportvereinen viele Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen. Außerdem bietet die Volkshochschule Tornesch-Uetersen eine Reihe von Kursen zur Gesundheitsvorsorge an, so dass es nicht schwer fällt, sich in Tornesch aktiv an seiner Gesundheitsvorsorge zu arbeiten. Wenn man das Pech hat und trotzdem erkrankt, hat Tornesch viele ansässige Fachärzte und Therapeuten, Apotheken und Reformhäuser die Ihnen gerne helfen, wieder zu genesen. Gesund bis ins hohe Alter – zur Erfüllung dieses Wunsches kann jeder Mensch selbst eine Menge beitragen. Regelmäßiges körperliches und geistiges Training, ausgewogene Ernährung, Vermeiden von Alltagsdrogen wie Alkohol, Koffein und Nikotin, ausreichend Schlaf- und Erholungsphasen, eine positive Lebenseinstellung sowie Vorsorgeuntersuchungen helfen, Krankheiten und Gesundheitsstörungen vorzubeugen. Zu medizinischen Standardleistungen zählen diverse Vorsorgeuntersuchungen für alle Altersgruppen, denn je früher Krankheiten und Funktionsstörungen erkannt werden, desto besser lassen sich diese behandeln und ausheilen. Diese sollten, genauso wie regelmäßige Zahnarzttermine, selbstverständlich auf dem Terminkalender stehen. 27 GESUNDHEIT UND VORSORGE 06 Gesundheit und Vorsorge
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