AKTIV IM ALTER „Alter ist nur eine Zahl“ – diese Aussage ist korrekt, denn alt sein ist keine Frage der Anzahl der Lebensjahre. Es beginnt auch nicht mit dem Ruhestand. Fakt ist: Viele Menschen werden älter. Was man allerdings daraus macht, ist abhängig von der persönlichen Lebensgeschichte und von den materiellen Voraussetzungen. Körperliche Anstrengung, geistige Belastung sowie Routine hinterlassen im Laufe der Jahre Spuren. Um die Lebensqualität im Alter zu sichern, sind verbesserte Lebens- und Arbeitsbedingungen wichtig. Ein erster Schritt kann eine neue Zeiteinteilung sein: Früher bestimmten Arbeit oder Schulzeiten den Tagesablauf, nun müssen Senioren ihren Rhythmus selbst gestalten und sinnvoll mit Aktivitäten füllen. Immer mehr Projekte zeigen, dass Jung und Alt gemeinsam für bessere Lebensqualität und Arbeitsbedingungen eintreten, was Rücksicht, Toleranz und generationenübergreifendes Miteinander fördert. Die meisten Senioren möchten ihren Lebensabend selbstständig zu Hause verbringen. Beliebt sind aber auch alternative Wohnformen wie Betreutes Wohnen, bei dem Betreuung nur nach Bedarf erfolgt, oder Senioren-Wohngemeinschaften. Zahlreiche Hilfsdienste unterstützen im Alltag: bei Haus- und Gartenarbeit, Einkäufen, Arztbesuchen, Behördengängen oder Freizeitaktivitäten. Altenpflege und Begleitdienste sind Jutta Matthias Rosenthaler Weg 33 | 21398 Neetze 05850 606 Marion Soetebeer Wendenstr. 11 | 21400 Reinstorf | 04137 808530 Hannelore Neumann | Im Siek 13 21401 Thomasburg OT Radenbeck | 05859 331 Wolfgang Strohmeier | Zum Oberen Siekenberg 19 21401 Thomasburg OT Radenbeck | 05859 222 Jutta Krafft | Stange-Freerks-Str. 1 21397 Vastorf | 04137 7421 Friedhild Sieben Bahnhofstr. 13 | 21397 Vastorf | 04137 629 Stefanie Hauschildt | Dorfstr. 20b 21403 Wendisch Evern | 0170 5808092 Das Deutsche Rote Kreuz In Deutschland nimmt das Deutsche Rote Kreuz alle Aufgaben wahr, die sich aus der völkerrechtlich verankerten Rolle als Nationale Hilfsgesellschaft ergeben. Dazu gehören der Katastrophen- und Bevölkerungsschutz sowie der Suchdienst und die Familienzusammenführung. Als Spitzenverband der freien Wohlfahrtspflege vertritt es die Interessen von Menschen, die Hilfe und Unterstützung benötigen. Der Bundesverband erhebt seine Stimme im politischen Diskurs und arbeitet an der konzeptionellen wie strategischen Weiterentwicklung. Die operative Arbeit – vor allen der Betrieb von Sozialeinrichtungen – wird in Kreis- und Landesverbänden geleistet. DRK Kreisverband Lüneburg e.V. Schnellenberger Weg 42 | 21339 Lüneburg 04131 6736-0 | Fax -36 kreisverband@drk-lueneburg.de www.drk-lueneburg.de Zum Deutschen Roten Kreuz Kreisverband Lüneburg e.V. gehören insgesamt 34 Ortsvereine in fast jeder Gemeinde des Landkreises Lüneburg. In der Samtgemeinde Ostheide gibt es vier Ortsvereine, die sich neben der eigentlichen Aufgabe wie Blutspendedienst und Erst-Hilfe- © Cherries - AdobeStock.com 04131 6736 0 | Fax 36 heute weit verbreitet und erleichtern ein selbstbestimmtes Leben im Alter. Tipps: Wichtige Dokumente, Urkunden usw. müssen für die Beantragung diverser Leistungen immer mal wieder vorgelegt werden, so dass es sinnvoll ist, alle an einem bestimmten Ort aufzubewahren. Ein Ordner empfiehlt sich für die Ablage der einzelnen Papiere: • Geburts- und Heiratsurkunde, Familienstammbuch, wichtige persönliche Papiere • Versicherungs- und Sterbegeldpolicen • Rentenbescheide • Kontoauszüge und Sparbücher • Mietvertrag, Mietbücher, Grundbuchauszug • Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Testament Der Samtgemeinderat der Samtgemeinde Ostheide hat als Bindeglied zwischen der örtlichen Politik und den älteren Mitbürgern in ihrem Gebiet einen Seniorenbeirat eingerichtet. Bei Fragen können Sie sich gern an die Mitglieder des Seniorenbeirates wenden. Sie helfen Ihnen den Kontakt zur Samtgemeindeverwaltung oder anderen Institutionen herzustellen. Übrigens: Als Zugabe besucht Sie ein Mitglied des Seniorenbeirates zum 75. und 80. Geburtstag und anschließend zu jedem weiteren Geburtstag und überbringt die herzlichsten Glückwünsche. So ist ein erster Kontakt hergestellt! Seniorenbeirat der Samtgemeinde Ostheide Vorsitzender: Wolfgang Strohmeier Zum Oberen Siekenberg 19 21401 Thomasburg OT Radenbeck 05859 222 Helga Hein | 21397 Barendorf 04137 492 Ingrid Sievers 21397 Barendorf Gabriele Kausch-Schulz 20
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