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Kuren und Anwendungen zum Wohlfühlen

Akupunktur - Mit Nadeln aus Stahl, Silber oder Gold werden Stellen der Haut punktiert und somit der Energiefluss aktiviert. Zum Einsatz kommt diese Methode vor allem zur Schmerzlinderung. Die Akupunktur, über 5000 Jahre alt und ursprünglich aus China stammend, ist in Europa seit über 30 Jahren als Heilmethode anerkannt.

Anti-Aging - Maßnahmen gegen das Altern bzw. kosmetische Anwendungen wie Masken, Massagen, Cremes, Algenpackungen oder Biolifting, um natürlichen Alterserscheinungen, insbesondere der Haut, entgegenzuwirken. Bei der medizinischen Anti-Aging-Behandlung werden altersbedingte Mangelerscheinungen durch Hormonzugaben ausgeglichen.

Aqua-Balancing - Massagemethode zur Tiefenentspannung im Wasser. Hier können mit wesentlich weniger Kraftaufwand sogenannte Unterwassermassagen angewendet werden. In etwa 35 Grad Celsius warmem Wasser kann der Aqua-Balancing-Patient vollkommen abschalten und erfährt eine tiefe Entspannung.

Aqua-Jogging - Es wird im Wasser gejoggt. Dabei trägt der Jogger spezielle Schuhe, die mit Gewichten versehen sind. Aqua-Jogging schont Sehnen und Gelenke. Auftrieb und Wasserwiderstand fördern den Muskelaufbau.

Aromatherapie - Teilgebiet der Phytotherapie. Durch den Geruch ätherischer Öle von diversen Pflanzen sollen positive Auswirkungen auf den Gemütszustand oder Körper sowie eine Entschlackung und Straffung der Haut erzielt werden. Aufgenommen werden die verwendeten Duftstoffe über Haut oder Atmung, z. B. während des Badens oder einer Massage.

Ayurveda - "Das Wissen vom Leben". Diese Lebens- und Gesundheitslehre gibt es seit 5000 Jahren und stammt aus Indien. Die Lehre basiert auf einer ganzheitlichen Heilkunde, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ayurveda-Anwendungen sind unter anderem innere und äußere Reinigungszeremonien, die vierhändige Synchronmassage, Ölgüsse sowie eine spezielle Form der Ernährung.

Bachblüten-Therapie - Die Methode stellt ein System aus 38 verschiedenen Blütenessenzen dar. Ziel der Therapie ist eine Harmonisierung negativer Gefühlszustände. Diese stellen laut Bach die Auslöser für körperliche und psychische Krankheiten dar. Die Blütenessenzen sollen jeweils über eine individuelle Schwingungsfrequenz verfügen, die mit je einem der geistig definierten Zustände in Verbindung steht. Die Wirksamkeit der Bachblüten-Therapie lässt sich bislang nicht beweisen und die Blütenessenzen sind nicht als Arzneimittel zugelassen.

Bewegungstherapie - Bestimmte Bewegungen, die beispielsweise Kraft oder Koordination trainieren. Spezielle Übungen werden exakt dosiert und individuell auf die Erkrankung zugeschnitten. Sie beinhalten vor allem Ausdauertraining und Bewegungen zur gezielten Kräftigung bestimmter Muskelgruppen.

Blutegel-Behandlung - Hilfreich bei Blutstauungen. Ein oder mehrere Blutegel werden auf die betroffene Stelle gelegt. Der Blutegel beißt sich in die Haut und saugt Blut aus dem Körper.
Bei dieser Prozedur überträgt er Gerinnung hemmende Wirkstoffe in die Wunde. Das Blut fließt dadurch leichter, und Blutstauungen werden so kuriert.

Dorn-Methode - Mit dieser Therapie des Allgäuers Dieter Dorn sollen auf sanfte und schmerzfreie Art und Weise verschobene Wirbel und Gelenke wieder an ihren Platz zurück geschoben werden. Sie wird bei Beschwerden der Wirbelsäule, Bandscheibenvorfällen, Kopf-, Hüft-, Knie-, Schulter-, Kreuz- und Nackenschmerzen angewendet. Viele Übungen können vom Patienten auch selbst durchgeführt werden.

Homöopathie - Alternative Heilmethode. Die Behandlung erfolgt nach dem Grundsatz "Ähnliches werde durch Ähnliches geheilt". Dem Patienten werden in Verdünnung Substanzen verabreicht, von denen bekannt ist oder angenommen wird, sie könnten bei gesunden Menschen Symptome hervorrufen, die denen der zu bekämpfenden Krankheit ähneln.

Hydrotherapie - Das Element Wasser wird zu medizinischen Zwecken eingesetzt. Vor allem die gute Speicherung von Kälte und Wärme wird dabei ausgenutzt. Die Wasserbehandlung lindert Gelenk- und Muskelbeschwerden und stärkt den Kreislauf sowie das Immunsystem mittels Methoden wie Bäder, Wickel, Güsse oder Dampf. Durch unterschiedliche Wassertemperaturen wird der Organismus bei der Hydrotherapie bestimmten Reizen ausgesetzt, die Entspannung oder Durchblutungsförderung hervorrufen.

Klimakur - Heilung durch besonderes Klima. Das Klima an Meeresküsten oder in Hochgebirgen kann heilsamen Einfluss auf verschiedene Krankheiten ausüben. So wird z. B. bei Hauterkrankungen eine Klimakur am Toten Meer empfohlen, wo sich die trockene und salzige Luft heilsam auf die Haut auswirkt.

Kneipp-Kur - Naturheilverfahren nach den therapeutischen Techniken des bayrischen Pfarrers Sebastian Kneipp.
Die Kur besteht aus fünf Komponenten: einer Kräuteranwendung und der Wasser-, Bewegungs-, Ernährungs- und Ordnungstherapie. Die Kur kommt bei Herz-Kreislauf-Beschwerden, Stoffwechselstörungen, Venenleiden oder Stress zum Einsatz.

Lymphdrainage - Massagetechnik, entwickelt von Emil Vodder. Durch Lymphdrainage werden überschüssige Gewebsflüssigkeit und Giftstoffe durch Aktivierung bzw. Anregung der Lymphgefäße abtransportiert. Mit leichtem Druck werden die Lymphbahnen stimuliert. Die Lymphdrainage wird therapeutisch in erster Linie bei Lymphödemen, Schwellungen, Nervenerkrankungen, Rheuma oder Migräne eingesetzt.

Ölkur - Auch als Ölziehen oder Ölsaugen bekannte Form der Mundspülung mit Pflanzenöl aus der Naturmedizin. Dadurch sollen Krankheiten oder Beschwerden wie Rheuma, Kopfschmerzen und Zahnschmerzen gelindert oder ganz geheilt werden.

Ozontherapie - Auch Sauerstofftherapie genannt. Grundlage ist Ozon (keimtötend und durchblutungsfördernd), was für die Behandlung diverser Krankheiten und Beschwerden geeignet ist. Auf diese Weise fördert die Ozontherapie die Wundheilung, stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem.

Rückenschule - Entlastung für den Rücken. Es werden Bau und Funktion der Wirbelsäule erklärt sowie spezielle Bewegungsverhalten zur Entlastung
des Rückens und diverse Entspannungstechniken gelehrt.

Schröpfen - Fördert die Hautdurchblutung. Beim Schröpfen wird die Haut mit speziellen Glasgefäßen, den sogenannten Schröpfköpfen, behandelt. An den Hautstellen wird ein Vakuum erzeugt, wodurch die Durchblutung angeregt wird.

Schroth-Kur - Klassisches Naturheilverfahren nach Johann Schroth. Die Kur, die auf einer fettfreien, eiweiß- und salzarmen Diät beruht, soll für eine Entschlackung und Entgiftung des Körpers sorgen. Ziel der Schroth-Kur ist in erster Lini8e die Umstellung auf eine gesunde Ernährungsweise.

Thalasso - Beliebte Heilbehandlung rund um die Kraft des Meeres. Zum Einsatz kommt nicht nur Meerwasser, sondern ebenso Schlammbäder, Fango und Strandwanderungen im gesunden Meeresklima. Die Therapie empfiehlt sich vor allem bei Rheuma.

Thermotherapie - Heilung durch Wärme. Mit Heizkissen, Wickel und Lichtbestrahlung werden Schmerzen gelindert, zusätzlich wird die Durchblutung angeregt.

Trinkkur - Durch das regelmäßige Verabreichen von natürlichem Heilwasser sollen insbesondere Stoffwechselstörungen behandelt oder Magen- und Darmprobleme geheilt werden.

Wassergymnastik - Spezielles Konditions- und Krafttraining im Wasser. Schont Rücken, Gelenke und Sehnen, stärkt aber gleichzeitig die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Aufgrund der schonenden Bewegungen ist Wasser-Gymnastik speziell für ältere Menschen geeignet.

Chirotherapie
Behandlung der Wirbel und Gelenke. Wirbelverschiebungen, auf die sich Symptome wie Hexenschuss, Migräne oder Schwindel zurückführen lassen, werden eingerenkt.

Peeling
Mittels eines Peelings wird die Haut intensiv gereinigt und dabei mit Meersalz, körnigen Pasten oder elektrischen Bürsten von überschüssigen Hautzellen befreit. Meersalz-Peelings kommen vorwiegend bei der Cellulite-Behandlung zur Anwendung.