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Ärztliche Notdienste

Gesund aufwachsen

Tipps & Links
Wie Eltern ihren Nachwuchs von Anfang an gesund ernähren und dabei Übergewicht und Allergien vorbeugen können, zeigen die "Ernährungskalender für Eltern". Die kostenlosen Broschüren begleiten Eltern mit zahlreichen Informationen, Tipps, Ernährungsplänen und Rezepten durch Schwangerschaft und Stillzeit bis zum 14. Lebensjahr des Kindes. Sie stehen im Internet als PDF-Datei unter www.oekolandbau.de zur Verfügung oder können dort bestellt werden.
Weitere Infos zum Thema Ernährung, Schlafen, Spielen erhalten Sie auf der Seite www.kindergesundheit-info.de der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Interessante Informationen rund um die richtige Ernährung der Familienmitglieder von jung bis alt finden Sie auch auf den Internetseiten www.gesundinsleben.de, den Seiten des Bundeszentrum für Ernährung unter www.bzfe.de sowie des Forschungsdepartement Kinderernährung (FKE) über www.fke-do.de.

Für die meisten Eltern steht nach der Geburt die gesunde Entwicklung des Kindes im Vordergrund. Was kann ich tun, damit mein Kind gesund heranwächst. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat eine DVD mit fünf Kurzfilmen unter dem Titel "Vom Essen, Spielen und Einschlafen" herausgegenben. Sie ist im Internet unter www.bzga.de bestellbar.

Der Gesundheitszustand von Kindern und Jugendlichen hat sich in den vergangenen Jahren deutlich verändert. Infektionskrankheiten werden heute erfolgreich durch Impfungen begrenzt und befinden sich weiter auf dem Rückzug. Dank der Früherkennungsuntersuchungen können Krankheiten und gesundheitliche Fehlentwicklungen schneller erkannt und behandelt werden. Auch die Zahngesundheit von Kindern hat sich deutlich verbessert. Kinder und Jugendliche haben heute nachweislich weniger Karies und damit bessere Zähne als ihre Eltern im gleichen Alter.

Dafür nehmen die sogenannten "Zivilisationskrankheiten" zu. Dazu gehören Übergewicht, motorische Koordinationsstörung und Aufmerksamkeits- und Verhaltensprobleme.

Diesen "neuen Kinderkrankheiten" kann entgegengewirkt werden! Gesunde Ernährung und Bewegung machen Kinder fit für ihre Zukunft. Kinder brauchen Bewegung, um sich gesund und selbstbewusst zu entwickeln.

Aus vielerlei Gründen bewegen sich Kinder heutzutage deutlich weniger als früher. Kurse und Programme zur Förderung von Bewegung und gesunder Ernährung bei Kindern und Jugendlichen werden daher immer wichtiger.

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Telefon: 116 117
Mo, Di, Do 18.00 - 8.00 Uhr
Mi 12.00 - Do 8.00 Uhr
Fr 12.00 - Mo 8.00 Uhr

Ärztlicher Notdienst für Kinder
Telefon: 0 21 51 / 32 23 03

Zahnärztlicher Notdienst
Telefon: 0 18 05 / 98 67 00
Weitere Informationen auch im Internet unter: www.krefelder-zahnaerzte.de

Giftnotrufzentrale NRW
Telefon: 02 28 / 19 24 - 0