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Herzlich willkommen

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,

"Gesund zu bleiben" ist auch für mich in den vergangenen Jahren mehr und mehr zum Thema geworden.
Es bedeutet für mich, bewusst auf meine Gesundheit zu achten, um auch im Alter die besten Chancen zu haben, fit zu bleiben und somit ein glückliches und sorgenfreies Leben führen zu können.

Vorbeugen ist also angesagt, um dieses Ziel zu erreichen - auch für mich - ob im Auto, am Schreibtisch oder abends bei einer Veranstaltung, oft sitze ich viel und bewege mich dann zu wenig. Vielen Menschen geht es ebenso. Ein Problem nicht nur in der Arbeitswelt. Gesund bleiben funktioniert so natürlich nicht.

Vorbeugung ist wichtig, in meinem Fall ist Bewegung nötig, denn sie kompensiert einerseits Stress und Unbehagen und anderseits hilft sie mir neben einem möglichen Übergewicht vielen Krankheiten vorzubeugen.
Viel Bewegung, mein kleiner Beitrag zu meiner Gesundheit, aber ein wichtiger!

Das regionale Gesundheitsjournal für den Landkreis Gifhorn soll Ihnen helfen einen Einblick in Ihre Kreisverwaltung mit ihren vielfältigen und sehr guten Leistungsangeboten zu bekommen und es soll Sie neugierig machen mehr darüber zu erfahren.

Haben die Artikel in dieser Internet-Präsentation für Sie noch Fragen offen gelassen, lade ich Sie hiermit herzlich ein, Kontakt zu meinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aufzunehmen, um Ihre Fragen zu beantworten und Ihnen, wenn nötig Hilfestellung zu geben.

Ich wünsche viel Spaß beim Lesen!

Ihre

Marion Lau
Landrätin

Weitere Informationen über den Landkreis Gifhorn
finden Sie auch unter http://www.gifhorn.de