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Aktiv im Alter

"Alter ist nur eine Zahl" - diese Aussage ist korrekt, denn alt sein ist keine Frage der Anzahl der Lebensjahre. Es beginnt auch nicht mit dem Ruhestand. Fakt ist: jeder Mensch wird älter. Was er allerdings daraus macht, ist abhängig von der persönlichen Lebensgeschichte und von den materiellen Voraussetzungen.
Sowohl körperliche Anstrengung als auch geistige Belastung hinterlassen nach Jahrzehnten der Arbeit ihre Spuren. Selbst Langeweile und Routine zehren an der Substanz. Um eine angenehme Lebensqualität im Alter zu gewährleisten, ist eine Verbesserung der Lebens- und Arbeitsbedingungen unausweichlich.
Oft ist der erste Schritt für ein "neues" Leben eine neue Zeiteinteilung. Hing doch früher die Tagesplanung von der Arbeitszeit bzw. von der Schulzeit der Kinder ab, so ist der Senior nun gefordert, sein ganzes Leben selbst zu bestimmen und einen neuen Tagesrhythmus zu finden, den er mit diversen Aktivitäten füllen kann, z. B. ins Kino gehen, handwerklich arbeiten oder basteln, in einen Chor eintreten oder öffentliche Sitzungen der Kommune besuchen.
Gerade in jüngster Zeit gibt es bundesweit immer mehr Beispiele dafür, dass Jung und Alt gemeinsam für die Verbesserung von Lebensqualität und Arbeitsbedingungen eintreten. Dies bildet eine wichtige Voraussetzung für ein besseres Miteinander der Generationen und für mehr Rücksicht und Toleranz.
Wenn Sie aktiv sein möchten, finden Sie nachfolgend Angebote, die die Vereine bzw. Institutionen für diesen Ratgeber eingereicht haben:

Allgemeine Angebote

Im Projekt "Älterwerden in Wettenberg" gibt es folgende Angebote:

Die Gruppe "Erinnerungen festhalten" trifft sich einmal im Monat bei Heike Stork, Fohnbachstraße 21 im Ortsteil Krofdorf-Gleiberg. Die Mitglieder erzählen, schreiben und lesen ihre Geschichten vor.
Telefon: 0160/96269232

Die Gruppe "Aktiv im Alter - gesundheitliche Aspekte des Sports" bietet in der Saison von Mai bis Oktober 2015 einmal im Monat eine Wanderung an. Nähere Informationen zum Treffpunkt und der ausgewählten Strecke werden im Amtsblatt der Gemeindeverwaltung bekannt gegeben.
Telefon: 0641/81097, 01520/4232031

Seniorenwerkstatt
Die Seniorenwerkstatt ist eine freie und offene Arbeitsgemeinschaft unter der Trägerschaft der Gemeinde Wettenberg. Sie arbeitet ehrenamtlich und bietet gemeinnützigen, öffentlichen, kommunalen, schulischen und kirchlichen Einrichtungen handwerklich-praktische Dienstleistungen an. Kinder- und Jugendarbeit wird unterstützt. Sie können sich mit Ihrem Engagement, Kenntnissen und Fähig- bzw. Fertigkeiten in die Gruppe einbringen. Immer mittwochs um 14.00 Uhr treffen sich die Ehrenamtlichen in der Gesamtschule Gleiberger Land und ab 17.00 Uhr im Haus der Begegnung.
Kontakte: 0641/86938, 0641/96620875 oder 0641/9805557

Vorlesepaten
Vorlesepaten fördern die Sprachkompetenz und das Interesse am Buch. Zur Freude der Kinder in Kindertagesstätten können Sie dies durch freiwilliges Engagement ausüben. Ansprechpartnerinnen sind die Leiterinnen der jeweiligen Kindertagesstätte (Kontakte siehe auf der Seite "Betreuungsangebote für Kinder von 1 - 16 Jahren")

Der Seniorenkreis der Ev. Kirchengemeinde Krofdorf-Gleiberg findet jeden 1. Mittwoch im Monat im Gemeindehaus, Rodheimer Straße 23 ab 14.30 Uhr statt. Es wird bei Kaffee und Kuchen geredet, gelesen, gesungen u.v.m.. Der Kreis ist offen für Jedermann, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Telefon: 0641/83393, 0173/4777576

Der Obst- und Gartenbauverein Wißmar steht für Beratung im Obst- und Gartenbau sowie zur Vorführung der Obstpresse zur Verfügung. Die Obstpresse wird von Mitte September bis Anfang Oktober betrieben und sie können dort ihr Obst keltern lassen. Es gibt auch gesellige Angebote wie Familienwanderung, Tagesfahrt oder einen Familiennachmittag. Außerdem können Sie sich aktiv an der Pflege bestimmter Bereiche beteiligen.
Telefon: 06406/3518, 06406/75513 oder 06406/7759905

Musik und Kultur

Der Kunst- und Kulturkreis Wettenberg KuKuK sieht seine Aufgabe in der Förderung und Bereicherung des kulturellen Angebotes. Regelmäßige Ausstellungen der aktiven Mitglieder in der Kunst- und Kulturhalle im Ortsteil Wißmar, Goethestraße 4b und monatliche Treffen sind im Angebot, ebenso mehrere Kleinkunstveranstaltungen mit heimischen Künstlern.
Telefon: 0641/870159
E-Mail: info@kukuk-wettenberg.de
Homepage: www.kukuk-wettenberg.de

Seien Sie aktiv beim Gesangsverein Krofdorf mit Chorproben, Konzerten und bei öffentlichen Auftritten, bei Veranstaltungen sowie bei der Kontaktpflege mit französischen Choristen aus der Partnerstadt Sorgues.
Telefon: 0641/96969463
E-Mail: gv-krofdorf-ev@gmx.de

Die Sängervereinigung Germania Eintracht in Wißmar vereint ihre Sängerinnen und Sänger unter dem Motto "Singen verbindet Generationen". Singen in der Grundschule, im Jugendchor "Young Voices" und weitere Chöre werden angeboten. Auch Geselligkeit, Probewochenenden und ein Sommerfest gehören dazu.
E-Mail: schneider.josch@gmx.de
Homepage: www.saengervereinigung-wissmar.de

Sportliche Angebote

Sie finden sportliche Angebote u. a. bei folgenden Anbietern:
Aqua-Jogging, Funktionelles Gesundheitstraining, Gymnastik für Frauen, Seniorensport, Tanzen für Ältere, Wirbelsäulengymnastik u.v.m. bietet der TSV Krofdorf-Gleiberg an. Uhrzeiten und die Beschreibung der Angebote finden Sie auf der Homepage des Vereins.
Telefon: 0641/82586
Homepage: www.tsv-krofdorf-gleiberg.de

Frauengymnastik - Ausdauer, Muskelaufbau und Geschicklichkeit verbunden mit Spaß und guter Laune bietet die SG 1904 Wißmar, dienstags von 20.00 - 21.00 Uhr in der Sporthalle Wißmar an.

Ebenso eine Gymnastikgruppe am Montag von 20.15 - 21.15 Uhr mit Übungen, die die Beweglichkeit, Sicherheit und Mobilität erhalten sollen. Auch weitere Aktivitäten, wie Wanderungen und Tagesfahrten sind im Angebot.

Seniorengymnastik montags von 10.30 - 12.00 Uhr in der Pfaffschule im OT Wißmar mit Tanz und Entspannung ist ebenso im Angebot.
Alle Informationen hierzu auf der Homepage: www.sg-wissmar.de

Tischtennis für jedes Alter bietet der Tischtennis-Club Wißmar dienstags ab 19.30 Uhr für Erwachsene. Anfänger und "Könner" sind herzlich willkommen.
E-Mail: verein@ttc-wissmar.de
Homepage: www.ttc-wissmar.de

Trainingsangebot des Tennisclub Wettenberg e. V. für alle Altersklassen. Freizeit- und Mannschaftssport und Geselligkeit im Verein wird angeboten. Es gibt 4 Tennissandplätze und ein gemütliches Clubhaus.
Telefon: 0641/9449512
E-Mail: thorsten.mueller-rietdorf@mlp.de
(Vorsitzender)
Homepage: www.tc-wettenberg.de

Der Schützenverein 1902 Krofdorf-Gleiberg bietet Training am Luftgewehr oder Luftpistole, mittwochs und freitags ab 20.00 Uhr und sonntags von 10.00 - 12.00 Uhr. Reinschauen ist jederzeit möglich.
Telefon: 0151/41429906
Homepage: www.sv-krofdorf.de

Der Westerwald-Verein Wißmar bietet eine Wanderung im Monat mit unterschiedlichen Strecken/Längen an. Es gibt einen Wanderplan auf der Homepage des Vereins, außerdem finden Sie nähere Hinweise immer im Amtsblatt der Gemeinde.
Telefon: 06406/2391 oder
Homepage: www.westerwaldverein-wissmar.de

"Tanz mit, bleib fit" unter diesem Motto bittet die AWO Launsbach jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat zu Seniorentanz, Gymnastik, Gedächtnistraining und Spielen. Außerdem wird an jedem 1. Dienstag im Monat die Kindertagesstätte Mäusenest besucht. Jung und Alt verbinden sich in Aktionen, lachen, backen, spielen ....
Telefon: 0641/82643