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Freizeit

Aktiv im Alter

"Alter ist nur eine Zahl" - diese Aussage ist korrekt, denn alt sein ist keine Frage der Anzahl der Lebensjahre. Es beginnt auch nicht mit dem Ruhestand. Fakt ist: jeder Mensch wird älter. Was er allerdings daraus macht, ist abhängig von der persönlichen Lebensgeschichte und von den materiellen Voraussetzungen.

Sowohl körperliche Anstrengung als auch geistige Belastung hinterlassen nach Jahrzehnten der Arbeit ihre Spuren. Selbst Langeweile und Routine zehren an der Substanz. Um eine angenehme Lebensqualität im Alter zu gewährleisten, ist eine Verbesserung der Lebens- und Arbeitsbedingungen unausweichlich.

Oft ist der erste Schritt für ein "neues" Leben eine neue Zeiteinteilung. Hing doch früher die Tagesplanung ab von der Arbeitszeit bzw. von der Schulzeit der Kinder, so ist der Senior nun gefordert, sein ganzes Leben selbst zu bestimmen und einen neuen Tagesrhythmus zu finden, den er mit diversen Aktivitäten füllen kann, z. B. ins Kino gehen, handwerklich arbeiten oder basteln, öffentliche Sitzungen der Kommune besuchen.

Die Sozialkontakte mindern sich im Alter, sei es aufgrund der Pensionierung oder deshalb, weil viele der Angehörigen, Freunde oder Nachbarn nicht mehr leben. Hier bietet sich das Kennenlernen anderer Menschen an, auch können bereits bestehende Kontakte intensiviert werden. Häufig lassen sich lockere Bekanntschaften zu tiefen Freundschaften ausbauen. Ein stabiles Netzwerk aus Freunden und Verwandten macht Freude, bringt Anerkennung und hilft, die Balance zu wahren. Gesellige Runden und regelmäßige Treffen mit Gleichgesinnten sind wichtig. Leute lernt man nicht nur in speziellen Seniorentreffs kennen, sondern auch z. B. in Kursen der Volkshochschulen, auf Tanzveranstaltungen, auf Konzerten, im Wartezimmer des Arztes, im Restaurant, in Kirchengruppen, auf Ausflugsfahrten.

Wer sich in seiner nun im Übermaß vorhandenen Freizeit nicht nur vergnügen, sondern auch gerne neue Aufgaben übernehmen möchte, kann sich an Vereine oder Verbände im sozialen Bereich wenden. Hier werden häufig Menschen gesucht, die sich ehrenamtlich betätigen wollen, z. B. als Fahrer beim Wohlfahrtsverband oder als Vorleser oder Gesellschafter bettlägeriger Personen.

Gerade in jüngster Zeit gibt es immer mehr Beispiele dafür, dass Jung und Alt gemeinsam für die Verbesserung von Lebensqualität und Arbeitsbedingungen eintreten. Dies bildet eine wichtige Voraussetzung für ein besseres Miteinander der Generationen und für mehr Rücksicht und Toleranz. Jugendliche und Senioren engagieren sich in Bürgerinitiativen, um diverse gemeinsame Interessen zu vertreten, etwa im Umweltschutz. Sie gründen Selbsthilfegruppen oder organisieren Gesprächskreise, in denen Themen diskutiert werden, die für alte und junge Menschen gleichermaßen von Bedeutung sind. Senioren haben schließlich Geschichte und Weltpolitik erlebt. Diese Erfahrungen geben sie gerne an die nächste Generation weiter. In Organisationen, die sich für die Wahrung der Menschenrechte einsetzen, wird generationenübergreifend gearbeitet. Viele junge Leute unterstützen gerne die ältere Generation im Umgang mit Computern und Mobiltelefonen. Darüber hinaus üben Menschen aller Altersgruppen viele Aktivitäten gemeinsam aus, etwa beim Besuch von Sport- oder Theaterveranstaltungen, Spielen von Skat, Schach etc.

Informieren Sie sich, ganz gleich ob Senior oder junger Mensch, z. B. bei den diversen Umweltschutzorganisationen, Gewerkschaften, Parteien, Selbsthilfegruppen usw. oder wenden Sie sich an das örtliche Seniorenbüro, Jugendzentrum oder an den Fachbereich "Arbeit und Soziales" in der Verwaltung.

Gemeinde Bedburg-Hau
Fachbereich Arbeit und Soziales
Rathausplatz 1
47551 Bedburg-Hau
Telefon: 02821 660-0
Fax: 02821 660-52
E-Mail: rathaus@bedburg-hau.de

Vereine

Eine Auflistung finden Sie unter: www.bedburg-hau.de/de/inhalt/vereinsverzeichnis

Begegnungsstätten

Ortsteil Hasselt
Seniorenstube St. Stephanus
Pfarrheim, Schulstr. 25.
Die Treffen finden jeweils
am 2. und 4. Mittwoch im Monat um 14.30 Uhr statt
Ansprechpartner:
Annemarie Schröder
Schwarzer Weg 15, Telefon: 02821 69386
oder
Irmgard Pau
Heidehügel 16a, Telefon: 02821 60490

Ortsteil Hau
Seniorenstube 65plus
Pfarrheim St. Antonius, Reindershof 2
Ansprechpartner:
Maria Mott
Waldstr. 57, Telefon: 02821 40149
oder
Ineke Thißen
Funkturmstr. 10, Telefon: 02821 47582

Ortsteil Huisberden
Seniorenstube St. Peter
Pfarrheim (Alte Schule), Friedenstr. 32
Die Treffen finden einmal im Monat
dienstags um 15.00 bis 17.30 Uhr statt;
Ansprechpartner:
Claudia Goebel
Kerkekamp 3, Telefon: 02824 6281

Ortsteil Louisendorf
Seniorenstube der Evgl. Kirchengemeinde
Alte Schule Louisendorf
Die Treffen finden jeweils am 3. Mittwoch im Monat statt
Ansprechpartner:
Marlies und Helmut Thomas
Imigstr. 58, Telefon: 02824 3462

Ortsteil Qualburg
Seniorenstube St. Martinus
Pfarrheim, Koppelstr. 39
Ansprechpartner:
Rudolf Schmähl
Kerkpad 20, Telefon: 02821 60755

Ortsteil Schneppenbaum
Seniorenstube St. Markus
Pfarrheim, Klosterplatz 28
Die Treffen finden jeweils
am 2. Dienstag im Monat um 14.30 Uhr statt
Ansprechpartner:
Franz-Rudolf Swertz
Rosendaler Weg 74, Telefon: 02821 60901

Ortsteil Till-Moyland
Seniorenstube St. Vincentius
Pfarrheim (Alte Schule), Moyländer Allee
Die Treffen finden alle 14 Tage donnerstags statt
Ansprechpartner:
Robert F. Lörcks
Sommerlandstr. 23, Telefon: 02824 7201

Kultur
Theater

Theater mini-art
Brückenweg 5
47551 Bedburg-Hau
Telefon: 02821 811570
Fax 02821 811571
E-Mail: info@mini-art.de

Stadthalle Theater
Lohstätte 7
47533 Kleve
Telefon: 02821 582923

XOX-Theater
Leitung: Wolfgang Paterok
Brienerstr.
47533 Kleve
Telefon: 02821 78755
Internet: www.xox-theater.de

KulturBüro- NiederRhein
Nimweger Str. 58
47533 Kleve
Leitung: Bruno Schmitz
Telefon: 02821 24161
Internet: www.kulturbuero-niederrhein.de

Theater im Fluss e. V.
Ackerstr. 50-56
47533 Kleve
Telefon: 02821 979379
Internet: www.theaterimfluss.de

cinque - Kleinkunst in Kleve e. V.
Emmericher Str. 159
47533 Kleve
Kontakt: Bruno Schmitz

Spielschar Materborn
Friedrich Burger
Mörikestr. 2
47533 Kleve
Telefon: 02821 47347
Internet: www.spielschar-materborn.de

Museen

Museum Schloss Moyland
Am Schloss 4
47551 Bedburg-Hau
Telefon: 02824 9510-60
Fax: 02824 9510-99
E-Mail: info@moyland.de

Museum der Rheinischen Kliniken
Nördlicher Rundweg 8
47551 Bedburg-Hau
Telefon: 02821 811061

Jakob-Imig-Archiv
Internet: www.louisendorf.de

ArToll Kunstlabor e.V.
Zur Mulde 10
47551 Bedburg-Hau
Haus 6, LVR-Klinik Bedburg-Hau

Museum Kurhaus Kleve
Ewald Mataré-Sammlung
Tiergartenstr. 41
47533 Kleve
Telefon: 02821 75010
Fax: 02821 750111
Internet: www.museumkurhaus.de.

B.C. Koekkoek-Haus
Koekkoekplatz 1
47533 Kleve
(Navigationsadresse Kavarinerstr. 33)
Telefon: 02821 768833
Internet: www.koekkoek-haus.de
Internet: www.freunde-klever-museen.de

Die Schwanenburg
Geologisches Museum und Fotogalerie
in der Schwanenburg zu Kleve (im Schwanenturm).
Telefon: 02821 22884

Mühlenmuseum
Mühlenturm, Mehrer Str. 90
47533 Kleve
Telefon: 02821 28882

Museum Forum Arenacum Rindern
Hohe Str. 116
47533 Kleve
Telefon: 02821 3370 oder 3168 oder 18315

Klever Schuhmuseum
Siegertstr. 3
47533 Kleve
E-Mail: info@klever-schuhmuseum.de

Weiterbildung

Volkshochschule Kleve
Hagsche Poort 22
47533 Kleve
Telefon: 02821 7231-0
Fax: 02821 7231-11
E-Mail:: vhs@kleve.de
Internet: www.kleve.de/de/inhalt/weiterbildungseinrichtungen

Familienbildungsstätte Kleve
Regenbogen 4-6
47533 Kleve
Telefon: 02821 72320
Fax: 02821 13844
E-Mail: fbs-kleve@bistum-muenster.de
Internet: www.fbs-kleve.de

Katholische Öffentliche Büchereien

St. Markus Schneppenbaum
Klosterplatz 7
47551 Bedburg-Hau
Telefon: 02821 60972

Pfarrheim St. Peter Huisberden
Friedenstr. 22
47551 Bedburg-Hau

Pfarrheim St. Vincentius Till
Moyländer Allee 44
47551 Bedburg-Hau

Internet: www.hl-johannes-bedburghau.de/einrichtungen/katholische-oeffentliche-buechereien/

Sport

Eine Auflistung finden Sie unter www.bedburg-hau.de/de/inhalt/sportanlagen/

Bedburger Nass
Das beliebte Hallenschwimmbad Bedburger Nass bietet seinen kleinen und großen Besuchern seit über 40 Jahren ein Schwimmerlebnis der besonderen Art. Im Herzen des Gemeindezentrums, in der Ortschaft Schneppenbaum, erwarten die Badegäste zwei wohltemperierte Schwimmbecken für Schwimmer und für die, die es noch werden wollen. Das im Jahr 2013 teilweise renovierte und mit moderner Wassertechnik ausgestattete Bedburger Nass ist ein Hallenschwimmbad, kein Wellness- oder Erlebnisbad. Ideal für alle, die ihre Bahnen ziehen, den Körper an den Nacken- und Massagedüsen entspannen wollen oder einfach nur Freude am "Element Wasser" haben - also ein Bad für alle "Wasserratten". Die "Elefantenrutsche" ist ein großer Spaß für die ganz kleinen Badegäste.

Das ganze Jahr über werden viele Kurse im Bedburger Nass angeboten: Babyschwimmen, Kleinkinderschwimmen, Aqua-Fitness, Anfängerschwimmkurse, Wassergymnastik, fortgeschrittene Schwimmkurse und Schwimmtraining. Auch die Abnahme von Schwimmabzeichen für Kinder und Jugendlichen ist hier möglich: Seepferdchen, Seeräuber, Deutsches Jugendschwimmabzeichen in Bronze, Silber und Gold.

Im neugestalteten Eingangsbereich bieten wir nach dem nassen Vergnügen kleine Snacks, Eis oder Warmgetränke an, damit Sie gestärkt den Heimweg antreten können!

Einen angenehmen Aufenthalt wünscht das Hallenbadteam!

Öffnungszeiten Familienbad
Montag: 14.00 - 21.00 Uhr
(Ab 18 Uhr kein Lehrschwimmbecken, ab 18.45 Uhr nur 2 Bahnen im Schwimmerbecken)
Dienstag: 06.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch: 06.00 - 09.00 Uhr & 14.00 - 21.00 Uhr
Donnerstag: 18.30 - 21.30 Uhr
Freitag: 06.00 - 09.00 Uhr & 14.00 - 21.00 Uhr
Samstag: 08.00 - 13.00 Uhr
Sonn- u. Feiertag: 09.00 - 15.00 Uhr

Kassenschluss eine Stunde vor Badende, Sonderöffnungszeiten und Betriebsferien unter www.bedburgernass.de

Eintrittspreise:
Einzelkarte: 3,40 € Begünstigte: 1,70 €
Zehnerkarte: 30,00 € Begünstigte: 15,00 €